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首肩のコリについてお話します 私たちは日常肩こりといった首から肩にかけての痛みをしばしば経験します そして首のコリがひどい方では頭を締め付けるような緊張型頭痛の他にめまいや自律神経のバランスを崩す方がおられます.
. ③首を左に回した状態で①②を行います 最後に ④首を右に回した状態で①②を行います これを行って頂けると凝り固まった首の筋肉にしっかり血流が流れ出し 首コリ頭痛が少しずつ改善してきますので. 群発頭痛 改善の声 熊本71歳男性 Youtube動画. 首の筋肉をほぐすには の写真のように痛みの急所 首の付け根を両手で首プッシュ この気持ちよさと効果を実感してみて下さい.
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